No crec que entrenar consisteixi simplement a seguir una rutina. Crec que consisteix a comprendre què necessita cada persona, què pot assumir en cada moment i com integrar l'entrenament dins d'una vida real.

Al llarg d'aquests anys he acompanyat persones en situacions molt diferents. Persones que havien deixat de fer esport i volien tornar-hi. Persones que necessitaven preparar-se per superar unes proves físiques. D'altres que volien millorar una marca personal o preparar-se millor per a un repte concret. També persones que, per la seva edat o pel moment vital en què es trobaven, pensaven que ja no podrien tornar a gaudir de l'exercici com abans.

Cada procés és diferent. I precisament per això, no crec en una única manera d'entrenar. El que m'interessa és entendre on es troba cada persona, què necessita i què pot construir a partir d'aquí.

Sóc pare de dos fills i visc en un petit poble rural, en l'entorn d'un parc natural. També faig entrenament de força, corro, vaig en bicicleta i, com qualsevol persona, passo per èpoques en què tinc més temps, menys temps, més energia o menys energia.

Potser per això, la meva manera d'entendre l'entrenament parteix d'una idea senzilla: no busquem construir una vida al voltant de l'entrenament. Busquem que l'entrenament tingui sentit dins de la nostra vida.

Experiència

• Més de 10 anys acompanyant persones en processos de canvi d'hàbits i de relació amb l'exercici.
• Més de 12 anys de trajectòria professional com a advocat.
• Experiència personal en diferents disciplines esportives i en processos de lesió, recuperació i adaptació de l'entrenament.

Formació

• Entrenador personal i preparador físic.
• Formació en fisiologia de l'exercici.
• Formació en Teràpies d'Expansió de Consciència.
• Llicenciat en Dret.
• Màster oficial en Dret Esportiu.